肝不好的人，晚上睡觉会有5种表现，都指什么？
肝不好的人，晚上睡觉会有这几种表现，都指的什么？
肝不好的人，会大大影响我们的生活质量。在中医里面，肝主疏泄，能够使我们全身的气机通达调畅，只有我们的气机通畅了，我们的气血才能得以调和，肝脏和我们的情致也有很重要的联系。
那么肝不好的人，晚上睡觉会有哪些表现呢？对应看看你是否有下列表现。
第一：入睡困难
这类人属于肝郁气滞型，除了典型的入睡困难，有时还会表现胸胁会有胀痛感。这都是因为肝郁久了，不仅我们的情志受影响，还会反应到睡眠上面，一般就是入睡困难，翻来覆去。
第二：整晚都睡不着
有些人可能会表现为整晚都睡不着觉，有些人可能就是时睡时醒，这一般都是因为肝火旺盛引起心火旺，所以心肝火旺从而导致睡眠困难。还需要泻心肝之火，牛黄解毒丸是非常好的泻心火的药。
第三：半夜会醒来
肝不好的人，一般多会在凌晨1-3点醒来，这是因为肝胆经会在这个时间循行，如果肝胆火旺，那么就会出现在半夜突然醒来而且睡不着的情况，如果你也有这个情况，那么就要引起重视，思考一下是不是肝的问题。
总之，肝不好的人，一般晚上睡觉都是不安稳的，如果你总是有睡眠问题，那么需要看看自己的肝是不是有些不好。
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肝脏，就像一个"化学加工厂"，作为人体最大的一个代谢器官，它主要负责着人体的代谢、解毒、分泌胆汁等作用。
53岁的周先生，年轻时就喜欢喝酒，无酒不欢，这么多年养成的习惯，一时半会也改不过来。
早在2年前，周先生就曾因为肝硬化，进过医院，被医生诊断为酒精性肝硬化，并发上消化道出血。
出院时，医生还特别嘱咐，以后不要再饮酒了，饮食方面也需要注意，不要吃一些坚果之类的比较硬的食物。
一开始时，对于周先生喝酒这一方见面，家里人看的比较严，控制的还算不错，但是，过了不到半个月，周先生竟然出现了"酒精戒断反应"，浑身难受、手抖、心慌等症状。
家里人觉得少喝点应该问题不大，而且，少喝点还是有好处的，能扩张血管，无奈之下，也就只能每天控制周先生的酒量，觉得差不多了，就把酒拿下桌。
可是，前两天，周先生喝完酒，突然跑到洗手间呕吐，里边还掺杂着大量的血液，家里人发现后，慌忙拨打了120。
到了医院，医生诊断为上消化道出血，而且病情已经恶化，肝硬化成了肝癌，家里人听到这个消息，有点难以承受，但也不得不接受，为今之计，如何治疗才是当务之急。
幸运的是，周先生和家人配型成功，进行了活体肝移植手术后，保住了性命。
医生提醒：身体出现5个症状，千万别忽视，小心肝癌上身
常言道，肝者，将军之官，主疏泄，主藏血。
肝脏有解毒、代谢、分泌胆汁、造血、免疫防御这五项重要功能，一旦肝脏受损，对人体的危害可想而知。
所以，人们常说“养肝就是养命”！
那么肝脏不好的人，晚上睡觉的时候，会有哪些表现呢？
1、小腿抽筋
肝不好的人，身体的右侧，如上腹、后腰、肩膀以及手臂就会感觉到酸痛。
最明显的反应表现为，晚上睡觉时，小腿容易抽筋，这就需要注意肝脏是否出现问题了。
2、肝区疼痛
有50%的肝癌患者会出现肝区疼痛的现象，肝区疼痛的位置在右肋部或剑突下，且多为间歇性疼痛或持续性隐痛。
痛的缘由多为肿瘤迅速增大，压榨肝包膜，发生了牵拉痛所致，尤其是在晚上睡觉的时候，疼痛会较为明显。
3、凌晨易醒
肝脏位于人体的右上腹，是人体主要的器官之一，也是人体最大的排毒器官，只有肝脏健康人体才不会有毒素堆积，才会不容易得病，所以养肝就是养命。现在生活节奏加快，使人养成许多不良的生活习惯，如酗酒、熬夜、吃油腻食品、肥胖等，把肝脏伤害的一塌糊涂！有以下几种现象，就说明肝脏已经出现问题了！
- 难以入睡: 中医里说“血归肝，人能眠”，当血不归肝时，大脑就会一直处于兴奋状态，使人辗转反侧难以入睡！
- 小腿抽筋: 很多人会以为这是缺钙，以我们现在的生活条件，这种现象已经很少了，抽筋跟肝脏有关，因为肝主筋，当肝血不足，筋就会失濡养，就会出现小腿持续抽筋的现象！
- 经常1～3点钟醒来: 这个时间是肝经当令的时间，也是肝工作排毒的时间，肝脏受伤的时候，排毒功能就会受影响，气血运行不畅人就容易醒！
- 皮肤发痒: 肝有病的皮肤发痒有一个特点就是，全身发痒并伴有皮肤发黄（黄疸）。
- 磨牙说梦话: 肝火旺盛，毒素堆积，就会出现睡觉磨牙现象。肝不藏魂时，就会出现说梦话现象！
当肝出现问题时，我们要改变自己的生活习惯，少熬夜、少喝酒、调控心情，控制体重，多吃蔬菜，和酸味（天然酸）水果，如柠檬、菠萝等！
