心肾不交的四种症状是什么？
心肾不交的四种症状是什么
心肾不交不仅仅出现四种症状，会有很多临床表现，如心悸不安、心烦失寐、健忘、眩晕耳呜、五心烦热、咽干口燥、腰膝酸软、遗精带下、舌红、脉细数等。
心肾不交是一种中医名词，指心肾相互协调失衡引起的一种的病证。心属火，为上焦；肾属水，为下焦。心阳下降能温补肾阳(温补肾脏阳气)；肾阴上升能滋养心阴。心火与肾水相互协调、相互制约，保持动态平衡。
若肾阴不足或心火亢盛，两者平衡关系失调，则称为心肾不交。主要临床表现为心悸不安、心烦失寐、健忘、眩晕耳呜、五心烦热(两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热)、咽干口燥、腰膝酸软、遗精带下、舌红、脉细数等
心肾不交的患者可以选择中药如交泰丸、天王补心丹、饮食疗法等，具体要根据个人的病情选择合适的方法。患者出现上述症状，一定要具体询问专业中医医生，规范用药。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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安眠药可以长期吃吗？
安眠药作为一种麻痹性药物，
是肯定不能长期服用的！
但凡具有麻痹作用的，比如酒精毒品或者安眠药等，都有令人上瘾的副作用，
药物一旦上瘾就会有耐药性，所以安眠药越吃越多，最后就失去效果了。
所以作为一种治疗失眠的辅助手段，
安眠药不能长期依赖，
其实失眠康复最好的就是自己的身体疗愈能力，
我们只需要养成好习惯坚持训练，
失眠是自然而然的事情。
最核心的还是要调整心态，
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作者简介，失眠线上康复训练导师
成功康复1200名失眠患者
首先要看失眠是什么原因因起的，有些人是各种精神压力过大引起失眠的。有些人是身体原因引起失眠的，还有些是食物引起失眠的也有药物引起失眠的。也有一些人是外界原因引起失眠的首先要先分清原因对症冶疗不是失眠都要用安眠药的。
精神压力引起失眠的要平时多运动没事多听听音乐和朋友多聊聊天式者看看电影去旅游多放松心情多想快乐的事不要想不快乐的事。
身休原因引起失眠的各种疾病比如上火牙痛式身体莫些部引起不适也会失眠。
食物或药物引起失眠主要是比如抽烟喝酒喝咖啡和茶叶有***性的食物，药物主要是含***的药物。
外界原因引起失眠主要有兴奋激动悲哀劳累等等原因引起失眠。
不管什么原因引起失眠一定要经过医生辩证后才能用药比如上火引起失眠先清火而不是一失眠就用安眠药，先查找失眠原因才能对症处理。
安眠药是处方药使用实很严格的比允有医生开据的处方式证明才能买到一定数量药物服用也是按规定服不可超出规定剂量服，否则会引起昏迷严重者会造成死亡，长期服用还会对身体产生负作用也可能会引起别的病便发生，最主要原因是对药物有一定的依赖性不吃就无法入睡吃少了也不行所以尽量听从医生建议合理用药才是关健。
减少失眠最主要靠自己首先查找原因合理用药食物要清淡多喝水多吃水果少抽烟喝酒尽量在21:30入睡养成早睡早起的习惯，睡前每晚出去多散步到家后洗个热水澡热水泡脚，入睡时听一些古典音乐或轻音乐之类的音乐总至放松心情，以上是个人理念不喜勿喷，不足之处请提宝贵建议加以改正，谢谢各位欣赏。㊗2⃣0⃣1⃣9⃣年心想事成，万事如意🙏🙏🙏🙏🙏🙏
